Segundo a tradição, o OM ou AUM é o som primordial, o primeiro que foi emitido durante a Criação do Universo.
Mantra primordial, contendo dentro dele a vibração do Universo, a repetição do OM nos harmoniza com a Consciência Universal.
A Meditação OM consiste em repetir o som OM várias vezes (pelo menos 7 vezes ou em série de 7), seguido de um tempo de silêncio.
A repetição do Mantra OM purifica a mente e a uni à Consciência Suprema.
A Meditação OM pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente de suas crenças.
A prática regular acalma a mente e abre o caminho para uma Vida mais Consciente.
